- Главная
- Рецепты Moulinex
- Рыба на пару
Рыба на пару
Количество порций: 2
Время приготовления: 15 мин
Ингредиенты
| Филе лосося | 500 г |
| Брокколи, цветная капуста | по 2 крупных соцветия |
| Морковь | 1 шт |
| Лимон | 1/2 шт |
| Соль | по вкусу |
| Перец | по вкусу |
Приготовление
Шаг 1
Нарежьте лосось на стейки, по вкусу добавьте лимонный сок, соль, перец, выложите в паровую корзину.
Шаг 2
В чашу налейте стакан воды, положите соцветия капусты. Установите паровую корзину в чашу.
Шаг 3
Установите режим ПАРОВАРКА на 15 минут. Закройте крышку.
Шаг 4
После окончания режима аккуратно откройте крышку (возможно большое количество пара).
Шаг 5
Переложите на блюдо готовую рыбу и овощи, полейте оливковым маслом.
Стейки лосося приправляются солью и перцем, сбрызгиваются лимонным соком и укладываются в паровую корзину. В чашу наливается вода, добавляются соцветия брокколи, цветной капусты и нарезанная морковь, после чего рыба и овощи готовятся на пару под крышкой. В итоге лосось остаётся нежным и сочным, а овощи — яркими и слегка хрустящими. Блюдо подаётся сразу после приготовления, с добавлением небольшого количества оливкового масла, которое мягко подчёркивает его естественный вкус.












